靜思資糧好味道 創意料理受好評

多吃素食,不只對身體好,也能節能減碳救地球,慈濟志工積極推廣素食,還舉辦素食料理品嚐大會,志工利用靜思精舍的香積飯、蔬食麵和新鮮蔬果,製作成一道道低卡無負擔的料理,讓民眾吃了還想再吃,而且製作方法簡單,自己在家裡也可動手做。 志工們大顯身手,製作出一道道好吃的素食料理,像是小朋友愛吃的壽司,還有異國風味的泰式酸辣麵。
還有這道,志工將油條裹粉下鍋油炸到金黃酥脆,起鍋後淋上茄汁醬料就完成了,酸甜酥脆; 還有很多用香積飯、蔬食麵製作而成的各式口味涼麵,清爽好吃,一開動,民眾馬上把食物全部吃光光。
慈濟志工:「我會勸大家一起吃素,我最高興的就是,我的孩子媳婦進了慈濟以後,他們也開始吃素。」
而這道涼麵,在夏天最受歡迎,其實做法很簡單,先把蔬食麵煮熟,放入冰水冰鎮後,取出備用,接下來把喜歡吃的蔬果,像是小黃瓜、紅蘿蔔、蘋果,切成細絲,拌上醬汁就可了,非常爽口。
民眾 詹涵雯:「吃素就是救地球的開始,超商賣的涼麵都含有大腸桿菌,自己做的很方便。」
看到作法那麼簡單又好吃,民眾回家也想試試自己做,多吃素食,不只對身體比較沒有負擔,還能降低碳的排放量,愛護地球。
真善美志工 彰化綜合報導(2013.10.28)
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