文章 伸展運動 活絡身心靈 詳細內容 發佈於:2021-10-29, 週五 20:20 面臨高齡化社會,嘉義外溪洲環保站舉辦九九重陽暨品書會聯誼活動。慈濟志工透過影片及帶動毛巾操,讓環保菩薩們不僅動動手、伸展肢體,讓身體健康。 慈濟志工分享到:「利用大愛環保運動毛巾做伸展,預防保健、活化體內機能的功效,讓深層筋肉呼吸,全家大小都適用身心靈都環保。」感恩環保菩薩蘊育生命的大愛、守護著地球。